Øst

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

 

“Boken kommer” er et tilbud til de som ikke selv kan komme til biblioteket (f.eks. uføre og eldre).Frivillighetssentralen for Østsiden samarbeider med Borge bibliotek om prosjektet “Boken kommer” Bibliotekets ansatte er behjelpelig med å plukke ut bøker og Frivillighetssentralens “sjåfør” bringer boken hjem til deg. Det finnes også lydbøker og bøker med stor skrift. Boken kommer en gang i måneden.

Seniordans på Østsiden Hallo damer og herrer i alderen 55+ og oppover! Seniordans/trimmerne er i gang, og vi ønsker oss flere som vil glede seg over å holde kroppen og toppen i form sammen med oss. Vi holder til på Avholdslokalet på Torp, mandager fra 11-13. Formiddagene blir hyggelige om du/dere har med: Gode sko, Mat og drikke til eget behov. Inngangspenger kr. 20. Loddepenger og en liten gevinst  Godt humørPositive sider ved seniordansen: Dansene er morsomme og ikke for vanskelige, virker oppkvikkende, gir sosial kontakt, myker opp leddene og styrker muskulaturen, bedrer konsentrasjonen og koordinasjonsevnen Man kan delta uten partner. Vi besøker andre seniordansere i distriktet, og vi besøker lag og foreninger og viser hva vi kan. Ta gjerne med deg en som du tror vil ha godt av å komme litt ut!

Pårørende til mennesker med senil demens eller Alzheimer Frivillighetssentralen Østre Fredrikstad har pårørendegrupper for pårørende til mennesker med senil demens eller Alzheimer. En frivillig sykepleier med erfaring og kunnskap om sykdommen leder gruppa. Det tas sikte på at gruppa møtes hver fjerde uke.
Sentralen har i samarbeid med Fredrikstad omegn Demens Forening hatt temakvelder om aldersdemens og om “hvordan få hjelp fra helsevesenet”. Pårørendegruppen har som formål: Formidle kunnskap om sykdommen. Gi grunnlag for at pårørende bedre kan takle sin situasjon i forhold til familie og venner.

Hørselshjelpere er på sentralen første mandag i måneden mellom klokken 11 og 13.